Відгуки

Цей суперфотогенний оздоровчий продукт також є природним підсилювачем колагену

Цей суперфотогенний оздоровчий продукт також є природним підсилювачем колагену


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Наскільки я розумію цінність уповільнення речей і створення часу на догляд за собою, я не завжди практикую те, що проповідую. Як і багато хто з нас, я схильний відкладати "мені" час на користь майже будь-чого іншого - що призводить до того, що скупиться на сон і занадто довго дивиться на екрани. І хоча малювати гарячу ванну або починати свій день з йоги - це, безумовно, практики, які я хотів би включити у свій звичайний розпорядок дня, але насправді мені потрібно щось, що займає лише кілька хвилин (і майже не докладає зусиль). І якщо ця річ теж смачно смачна, це чудово подивитися, і може похвалитися пригорщею користі для здоров'я, навіть краще.

Нещодавно я натрапив на Ци (він має таку ж вимову та значення, як «Чи», але написано традиційним китайським способом), оздоровчу лінію, натхненну стародавніми східними цілющими мудрецями та зосереджену навколо акта приготування та пиття чаю, щоб залишатися присутнім . Але це не просто чаї. Ци - це лінія квіткових чаїв. Замість того, щоб суміш чайних листків і трав у чайному пакетику, вся квітка використовується у вашій гарячій воді для чудово гарного (і супер-Instagrammable) враження. Щоб дізнатися більше про «Ци» та як включити цей древній оздоровчий ритуал у повсякденне життя, я поспілкувався із засновницею бренду Лізою Лі.

Колекція квіткових адаптогенів Qi $ 36

Народившись у Китаї в невеликому місті на північному сході Пекіна перед тим, як переїхати до Вермонта, Лі пам’ятає, що цілісні та рослинні засоби є частиною культури, зазначивши, що її вирощували, щоб зрозуміти «зовсім інший спосіб наближення до оздоровчого порівняно з США». Швидко просунувшись через 10 років роботи в моді, Лі виявила себе підкресленою, вигорілою і потребує змін. "Я знала про всі ці речі, з якими я виросла, і знаходила свій шлях назад, як би могла зробити себе менш напруженим", - згадує вона про цей переломний момент. На щастя, поїздка на схід допомогла їй налагодити зв’язок із стародавніми цілющими мудростями, з якими вона виросла.

"Я поїхав у Шанрі-Ла, в північно-західній провінції Юньнань в Китаї, і мені траплялися ці троянди, які місцеві жителі п'ють", - згадує Лі. "Вони такі красиві, вони такі смачні - досвід не був подібним до всього, що я робив раніше. Вони насправді тут не існують. Це було початком усієї цієї подорожі". Лі каже, що відчула, що несе відповідальність за те, щоб доставити її до Штатів, щоб люди могли насолоджуватися цим, особливо дуже доступним, якісним та простим способом. "Кілька речей, які ускладнюють сприйняття давнього східного цілісного оздоровчого стану, це може бути надзвичайно складним чи люди не розуміють, як отримати користь для здоров'я", - зазначає Лі. "Це стовпи того, з чого почався Ци".

Дасі Найт

Ци пропонує три чаї, які називаються настоями з цільних квітів: Шангрі-Ла Роза, Королівська хризантема та Блакитний лотос. Мене найбільше вразило останнє, яке має декілька переваг для здоров’я - збільшує кровообіг через рівень заліза та міді, підтримує психічну функцію завдяки цинку, сприяє травленню, оскільки містить багато клітковини, зменшує стрес завдяки високому вітаміну B вміст і навіть сприяє виробленню колагену. "Лотос, взагалі, справді дивовижна рослина", - описує Лі. "Всі частини лотоса їстівні". Квіти також можна використовувати для приготування салатів - гарний і смачний спосіб скористатися тими ж користями для здоров'я.

Лі особисто використовував чаї для заміни десерту наприкінці довгого дня. "Це була приємна альтернатива тому", - зізнається вона. "Я додам меду до свого ритуалу з квітковим чаєм, можливо, я додам ягоди годжі. Останнім часом я веду журнал, тому буду випивати чашку квіткового чаю, коли щось записую - це було справді чудово, дуже приємно щоб просто розвантажити мій день ". Пам'ятаючи про доступність, Лі хоче, щоб практика включення ритуалу була те, на що хтось сподівається. "Якщо ви можете одружитися на чомусь хорошому для вас із досвідом, який також дійсно приємний у всіх аспектах, вся ідея полягає в тому, що ми хочемо зробити більше цього, тому що це приємно".

Qi Blue Lotus - $ 36

Якість також є однією з найважливіших речей для Лі, якому довелося дізнатись про землеробство, пестициди та про вирощування органічних квітів. Всі продукти є однопородними, це означає, що вони всі з одного господарства, однієї місцевості. "Одна річ мати порошок - ви не маєте поняття, звідки цей порошок. Але це так само біодоступно, як і приходить", - зазначає Лі, який каже, що це особливо чудово для веганів або вегетаріанців, які хочуть бути впевненими, що їх немає. наповнювачі тваринного походження в їх оздоровчих добавках.

Лі зауважує, що в Штатах ми - культура, яка стосується швидкості та інновацій. "Саме такий менталітет того, як ми можемо зробити це все швидше і швидше, і це коштує для цього - для нашого тіла, розуму та духу". Вона пояснює, що не тільки іноді приємно зробити перерву, але це потрібно для того, щоб відновитись зі швидкістю, яку вам потрібно. Лі описує, що в східному мисленні справа не в швидкості, а в рівновазі. "Іноді ти можеш дістатися кудись швидше, якщо насправді це візьмеш з меншою швидкістю", - зазначає вона. "Вся ідея ритуалу, навіть якщо ви можете подумати, що час - це останнє, що ви маєте щодня, ви можете творити час з невеликим ритуалом, який, можливо, потребує лише п'яти хвилин або десяти хвилин вашого часу, але користь від цього п'ять-10 хвилин величезна ».

Ось більше ідей про те, як практикувати усвідомленість.



Коментарі:

  1. Yozshuzragore

    Спасибі! Корисно ... .. (-___________-)

  2. Giollabrighde

    У ньому щось є. Дякую за допомогу в цьому питанні, чи можу я теж можу вам, ніж це допомогти?

  3. Gilbride

    Я вірю, що ви робите помилку. Напишіть мені в PM, ми поговоримо.

  4. Jazzalyn

    Ти жартуєш?



Напишіть повідомлення